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文章来源：心灵之家 1、【一见钟情，靠的也是出色的外貌】。
如何面对和舒缓学习压力呢? 下面是如何舒缓学习压力的一些方法： 1.确定适度的目标 在一般情况下, 压力大小与目标高低总是成正比的。
在现实生活中，有心理疾病的人为数不少，心理疾病实际上就是人在有些问题上想不开，忧虑重重所致。
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